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收腹带的正确使用方法

2017-10-20 17:29:00 来源:七丽时尚网

产后妈妈穿起收腹带,不仅能防止内脏下垂,还能让整个人马上就“瘦”一圈,这么神奇的收腹带该怎么使用呢,到底收腹带的正确使用方法是什么,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

收腹带的正确使用方法

步骤1:在饭后40-60分钟后使用,妈咪平躺于床上,将收腹带打开并放于身下,接着从两端拉起。

步骤2:将魔鬼毯固定于黏贴度,最后确认松紧度即可。一般来说,束好后,差不多一个手掌可以放进去的松紧度刚刚好,妈咪可以此为基准为调整。

注意:使用收腹带的目的,是希望剖腹产之伤口顺利愈合,因此使用时必须将整个伤口完全覆盖住,此包覆范围差不多为肚脐以下至耻骨联合的上方。每佩戴1--2个小时,就解开放松一下,每天最多戴12个小时,用一个月就可以了。另外,睡觉和吃饭时候一定要取下来。

收腹带什么时候用

自然分娩的产妇,可以在产后两三天后使用收腹带;剖腹产的产妇,建议产后一周以后再用。

妈妈们使用收腹带不要时间过长,一般每天最多12个小时,用一个月就可以了,不要为了减肥而一直缠着它,控制饮食以及运动减肥才是最健康的。

收腹带最好选择纯棉、无弹性、分段束缚的腹带,纯棉布透气性好,无弹性、分段束缚者贴合体型,腹带的压力稳定、均衡。

绑腹带时,不要缠绕得太紧,否则会影响产妇呼吸和血液循环,使用高弹性的束腹带也是如此,不要扣得太紧。产后子宫膜脱落,混着血液由阴道排出,如果缠绕过紧影响血液循环,“恶露”排出就有困难,产妇恢复变慢。绑得太紧,还可能造成腰肌萎缩,不利于体型恢复。

过度使用收腹带的坏处

1、使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。

2、腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

3、肛门周围有数组静脉,称为痔静脉。持续性束腰,痔静脉就会迂曲成团,局部血流将严重受阻,久而久之,容易引发痔疮和便秘。

4、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

5、束腰会直接压迫胃腔肠管,影响消化吸收功能,时间稍久会导致产妇营养失调或不足,引起乳汁减少或奶水质量降低,对母乳哺育不利。

标签: 收腹带 产后恢复 

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